Feliz año 2014, ya ha llegado

Es momento de repasar todo lo acontecido durante este año deportivamente hablando, ha dado de sí para muchos, muchos eventos, entre los que caben destacar:

feliz año 2014Han sido seis citas, seis retos a cada cual diferente. Lo cierto es que he disfrutado de todo ellos a la par que sufrido en muchos algunos momentos fatales. Al final para llegar a tiempo y con la preparación suficiente el año ha sido muy largo, tremendamente largo y con muchas horas sobre la bici, concretamente estos son los datos a grandes rasgos:

Sesiones 247
Distancia Total 15.326 km
Tiempo Total 565 h
Ascensión Vertical 178 km
Calorías consumidas 542.000 kcal
Distancia máxima de sesión 222 km
Tiempo máximo de sesión 7h55m
Ascenso máximo de sesión 3.992 m
Vel.Máxima 93,9 km/h
Vel.Media Máxima 37,2 km/h
Pulsaciones Máximas 188 ppm
Pulsaciones Medias Máximas en sesión 152 ppm
Potencia máxima de sesión 1.316 W

Decir que de un año, he pasado casi un mes sobre la bici es decir mucho, el más de medio millón de kilocalorías da que pensar y los más de 15.000 kilómetros se me antojan demasiados para una persona que en coche no ha llegado a hacer 30.000.

Mucho, mucho trabajo sobre las dos ruedas para ver los frutos, el resultado es bueno, mejorando cifras y valores con respecto a años anteriores, pero acumulando mucho, mucho cansancio. Casi 600 horas de esfuerzo extenuante y complicado de encajar en la agenda.

Horas a las que sería necesario añadir otras casi 200 horas de gimnasio, muchas, muchas horas.

A 2014 solo le puedo pedir que me permita entrenar mejor y menos horas, para poder disfrutar de muchos otros placeres y desearos…

¡¡Feliz Año nuevo a Todos!!